妊娠・出産・子育て情報ネットワークうみ・つき:2013年10月17日

2013年10月17日

「セルフケア整体」　開催しました

先週末は秋晴れの３連休でしたね。
次女の運動会に、下通りの銀杏祭りに、お城祭りにと
秋のイベントを満喫した　たかこですイチョウ

月をまたいで遅くなってしまいました
９月２０日に開催しましたセルフケア整体レポートです。

まずは、自己紹介と今の気持ちや体調をシェア。
今回も、初めて参加していただいた方が多かったので、
基本的な操体法を学び合いました。

参加者の中から、お一人モデルになっていただき、
まずはゆがみのチェック！

20130920セルフケア整体

モデルになっていただいた参加者の方は、
操体法を行った後、ゆがみも取れ、
上がりにくかった方の足もすんなり上がってびっくり！
どちらが上がりにくかったかご本人も分からなくなるほど。
そして、今回もゆがみがなくなったことで、視力が良くなりました。

操体法をした後は、私は視界がクリアになってスッキリキラキラ

します。
ゆがみをとることで、視力もよくなりますが、
実際に目もパッチリ大きくなるそうですよ~。

今回は、歩き方も教えていただきました。
ゆがまない体になるだけでなく、
歩く姿がとても美しくなります。
続けるとメリハリのあるボディラインになるそう。

自分で自分を、そして家族を癒せる存在になったらいいなとの
想いを込めて企画しているセルフケア整体。

学んで、実践することで、ゆがみがとれて自分もHAPPY！
家族に操体法をやってあげると、家族もHAPPY！
そして目もパッチリ！
歩き方も美しくなっちゃうなんて、嬉しいですねにっこり

次回のセルフケア整体は・・・
・日時　　　１１月２９日（金）　10：00~13：00　（受付　9：45~）
・場所　　　ウェルパルくまもと　イベント広場にて開催
・参加費　　単発700縁　４回分チケット　2000縁
・持ち物　　ヨガマットやバスタオル、
　　　　　　　持ち寄りランチ用のおかず一品（果物でも漬物でも何でもOK！）、
　　　　　　　自分のご飯、飲み物
　　　　　　　　※動きやすい恰好でお越しください
・申込み・問合せ
　　　　　　　umitsuki1103@gmail.comへ
　　　　　　　件名に「セルフケア整体参加希望」、
　　　　　　　本文にお名前、携帯電話番号、参加への想いを添えて　メールください

お申し込みをお待ちしています。
一緒に学び合いましょう