妊娠・出産・子育て情報ネットワークうみ・つき

うみ・つきスタッフのかおりです。

うみ・つきが活動拠点としているD_warehouse（https://alka.jp/d_warehouse.html ）でのイベントで出会った妊婦さん♪
早速、うみ・つきが発行している情報誌「ぷかぷか」をお渡ししました。
県北の方なのですが、読んでくださって、
我が家が玉名に行くときに合わせて会いに来てくださいました～！



陣痛フェチの私としては、お産間近の方に会えるといいな～♪と思ってしまいます。
陣痛と陣痛の間の間欠期の心地よさ。
周期が短くなってくる緊張感とワクワク感。
陣痛の波に乗ったら、気持ちがいいですよ～
なんて、うみ・つきメンバーのお産の話などをしました。

そして、なんと、お会いした二日後にご出産！
ご出産後にメッセージをいただきましたハート黄
↓
冊子をいただいて、お話聞いたその日から、陣痛中も、皆さんの体験談を何度も何度も思い出しました！！
お陰で、呼吸を大事にし、陣痛の波に乗って、その瞬間を感じられたので大満足いくお産になりましたー！！
本当にありがとうございます。
↑


地球へようこそ♪


コロナ禍で支援センターや児童館も閉まっていて、赤ちゃん連れて行けるところがない～というママたちのために始めた毎月22日（おんぶの日）のミニマルシェ。
毎月テーマを変えて開催中～！6月は、森林浴気分を味わおう♪
うみ・つきの冊子も置いています。是非、遊びにいらしてくださいね～★

https://granmocco.hateblo.jp/entry/2020/10/27/150930
（毎月22日過ぎに次の月のテーマに内容が変わります）   

今日は、旧暦のお正月ということで、遅ればせながら、新年のご挨拶♪

新しい年が明けました。
今日は、新月。
旧暦のお正月です。

おはようございます。
うみつきスタッフ田代佳織です。

インフルエンザが今年も猛威を振るい、
世界情勢も目まぐるしく変化する時代。

でも、
どんなに大きな変化が起こっても、
命を宿し、産み育む人類の営みは繰り返され、
命のバトンをつなげていく。

１０周年を迎えた私たち「妊娠・出産・子育て情報ネットワーク　うみ・つき」の活動も、
そんな生命の奇跡をこれからもずっとずっと見守りながら、
細くても長く続けていきたいと思っています。

私たちの活動が
誰かの安心につながりますように。
誰かの勇気を支えていけますように。
誰かの涙をぬぐえますように。

うみ・つきの年末は、望年会♪
お互いの思いを語り合い心がつながる時間を過ごしました。





そんなうみ・つきの
新副代表は、森川真由美が務めます。

新たに活動拠点ができたり、
1月にスタッフに新たな命が誕生したり、
3月の未妊の日に向けて打ち合わせをスタートしたり、

わくわくな日々に、心から感謝しています♪

いいお産の日２０１８の様子を写真でお届けして、
ご挨拶とさせていただきます。














  

昨日お月様が大きいな～と思っていたら！
今日は、満月〇

満月は、とっても嬉しいスタッフかおりです。

今日は、小学校の授業参観で産道くぐりしてきます～♥



写真は、佐賀でバースカフェなどを主宰している友人、ちっひーのおうちにお邪魔したときのおもてなしおむすび。
心と体に沁みました。
  

旧正月が明けますね。
明日は、新月。
旧暦のお正月です。

おはようございます。
うみつきスタッフ佳織です。

2018年がやってきた！
と思ったら、成人式に節分にとあっという間に旧正月がやってきます。

大雪が降ったり、インフルエンザが猛威を振るったり、大変な中ですが。。。
皆さんにご報告です。
私かおりは、うみつきの新年度スタートに、スタッフあやから代表のバトンを受け取りました！
産み育てる側から変わりたいと活動を始めた私たちも今年の11月で10年の月日を重ねることになります。
久しぶりに代表を務めさせていただくことになり、立ち上げ当初のことやこれまでのあれこれに想いを馳せていました。

子どもが10歳になるわけだ！
１０歳年とるわけだ！

私たちの活動が
誰かの安心につながっているかな。
誰かの勇気を支えているかな。
誰かの涙をぬぐえているかな。

10年の節目の年を、産み育てる、産み育てたい皆さんと一緒に歩んでいけたらと思っています。

副代表をちょこりん
会計をあや
で務めます。

今年も、本当の生き方につながる、
芯からつながる活動を
私たちらしく、ぷかぷかと漂いながら、
行っていきたいと思いますので、
皆さんどうぞよろしくお願いします。

  

日曜夜にこんばんは～！
かおりです。
日曜日恒例の熊本城に行って、福山雅治のトーキングFM聞いて、
子どもたちとうんていしたり、陣取りしたり、
疲れ果て・・・
てるけど、お知らせしたいことあり！
でパソコン立ち上げました～～～！

最近の私のテーマでもある、
女性と仕事！
ご縁があって、女性の働き方について、ＫＫＴの本橋アナウンサーと対談させていただくことになりました。

産み育てること、仕事をすること、私も両立に悩む一人です。
赤ちゃん待ちにしているとき、仕事と治療のバランスに悩み。
妊娠中も通院や入院で大変な思いをしました。
子育て中もまた同じく・・・色々な葛藤の中で、社会の在り方、私たちの立場からできることを考えています。

子どものこと、仕事のことを通して、自分らしい生き方を考えているみなさんに是非ご参加いただけたらと思います。

最強の証明写真撮影やワークショップ・マルシェもありますよ～♪

主催のミューズプランニング　ことしごと事務局さんから告知依頼をいただきました。
うみつきでも様々な取材やいいお産の日の告知などでもお世話になっています♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

女性にとっての幸せな働き方について考えるイベント「わたしの働き方フォーラム」のお知らせです。

KKTアナウンサーの本橋馨さん、ママそら☆くまもとの田代佳織さんによる「女性の幸せな働き方」についてのトークショーのほか、ワークショップ、再就職ミニセミナー、メークアドバイザーのレッスン後に証明写真を撮影するなど、聞いて、見て、実践できる催しが詰め込まれています。

うみつきの皆さまにぜひ、ご周知くださいますようお願いいたします。
定員に限りがあるものがあるコーナーが多いので、気になるイベントはお早めにお申し込みください。

【わたしの働き方フォーラム】

日時：2015．6.28（日）

場所：熊本市男女共同参画センター　はあもにい

☆参加無料、託児あり

イベント詳細については、画像をご覧ください。




  

こんばんは～！
あっという間に1月が終わりそうっ
日々を丁寧にと思いつつ、慌ただしさに右往左往しているかおりです。

うみつきは、アートイベントのツナガリで、下通りでの子育て支援イベントを数年前からお手伝いさせていただいています。
そんなご縁で、日曜日に下通りで行われた子育て座談会にお呼びいただきました。

子ども支援課の課長さん、総合子育て支援センターの先生、下通り繁栄会の役員さん、企画会社の方、記事のライターさん、そして、うみつき。

下通りひとにやさしいまちづくり事業の一環として発行されている冊子「シモトオリ」に掲載される子育て座談会の取材として、行われた座談会。もうっ子育て支援にこんなに熱い方々がいらっしゃるのか～～～！と感動でした。

ベビーカーの貸出やAED設置を進めている下通りでの取り組み、親子アートイベントの開催、現在親子間に必要なものや親子が求めているもの、今後の子育て環境の未来・・・

たっぷり2時間、熱く熱く語りました。



あ、撮影は下通りでね(^_-)-☆

まちなかに子どもの存在があることの意義。
子ども連れも大歓迎な下通り。

これからまたわくわくな展開がありそうっ
お母さんもお父さんも子どもも赤ちゃんもみんなで楽しめるテーマパークのようなまちなか！
そうそう！いつか絶対やりたかった「はじめてのお○○○」がいつに実現するかも！？

あ～楽しみ♪

記事は、2月中に発行される「シモトオリ」をご覧ください。



その前に！！！

ぼうさいマップや下通りの取り組みがたっぷり紹介されている前号が、
2月1日の全労済主催のぼうさいカフェにて配布されます♪

是非こちらもお越しください。

美味しく楽しいぼうさいイベントですよ～！

私ももっこ姿でお邪魔します＾＾





  

あっという間に2014年最終日となりました～！
今年副代表を務めさせていただいたかおりです～

毎年1月1日から役員交代をしているうみ・つき。
毎年恒例の副代表の年末のご挨拶です～

まあるいお月さまがぴかぴか光る満月の夜に
うみ・つき望年会をしました～！



整体の坂田さんもゲストに来てくださり、
広木町のえびす屋餅本舗のえびすＣａｆｅでの持ち寄りパーティ♪
どこの自然食ビュッフェ？！ってくらい豪華なご飯に
えびすＣａｆｅの美味しい和菓子ケーキ♪


子どもたちが群がりあっという間に平らげちゃいました＾＾


代表へのサプライズ寄せ書きの準備をしていたつもりが、

なんとなんと！

みんながこっそり私の分まで準備してくれてて＞＜
泣けた～～～；；

みんなでわいわい、2014年を振り返って、2015年の希望を語る夜でした。
そんな2014年は盛りだくさんだったな～！



2014年の幕開けとともに、クルーズ出航に向けて、走り出し。
ちょこりんちゃんを船長に、書類提出、公開プレゼンと難関を座礁せず乗り切り、
心のコース、体のコース、意識のコースと
豪華講師陣を迎え、学びと癒しの旅を続けています。
12月に出航した、意識のコースも、
「自分と仲良く」できる瞬間に心が振れる時間を味わっています。
2月の帰航までクルーズメンバーの皆さんよろしくお願いします。

そんなクルーズの合間にも、
うみつき代表に就任した途端にやってきた、ちょこりんちゃんの奇跡の妊娠からプレママコミュの企画も立ち上がり、
出産予定日に合わせて、妊婦さん同士でお腹の赤ちゃんともつながれる時間を過ごしてきました。
こちらも年明けも産後の回が続きますので、3月予定のハーフバースデーパーティまで、お楽しみにです＾＾

そして、そして、今年は、
もう一つ、私の活動の原点とも言える、ミニトモカフェも連続開催しました。
命を授かり育てたい、そんな尊い想いのミニトモ（未妊友だち）さんたちとの時間は、
大切なことを見つめ、大きな気づきのある、心震える時間です。
来年の”未妊の日”には、今年のミニトモカフェの内容や赤ちゃん待ちの皆さんにお届けしたい情報をまとめたうみつきの情報誌ぷかぷかを発行予定ですので、是非皆さんにお手に取っていただけたらと思います。

2014年のスタートには、こんなにすごい一年になるなんて夢にも思わなかったので、
きっと、2015年もミラクル山盛りの一年になるんだろうな～！
とわくわくどきどきです。

2015年も早速、
1月には、産道くぐりで小学校の家庭教育学級にお邪魔します。（産道くぐり、今年も中央高校に呼んでいただきます。）
それから、プレママコミュでの糀料理教室。

などなど、妊娠・出産・子育て期の皆さんと出会える機会をいただけること、
本当にありがたく思っています。

7年目に突入のうみ・つき♪
これからもどうぞよろしくお願いします。

輝きまくっている新代表からの年始のご挨拶もお楽しみにです。

  

おはようございます(^-^)/かおりです～！
先週、うみつきスタッフやサポーター、ツナガリーナな方々とうみつきのちょっと遅い進年会をしました＾＾
望年会に続き、素敵ネーミング＾＾
今年の福女あやまるさんの乾杯で始まり、
節分当日だっただけに、こわーい？鬼がやってきたり、
Ｗ代表＆ダンナさんズのあつーいトークがあったり、
代表二人をイメージしたフラワーアレンジのプレゼントがあったり、
語っても語っても語りつくせない、幸せな時間になりました。

ご一緒できた皆さん！参加できないけど～とメッセージを寄せてくれた皆さん！感謝です。

そして、先日は、マミーズマーケットにうみつきも誘っていただき出店しました～！
たっくさんの方にうみつきを知っていただき、
美味しいものや可愛いものに囲まれて、楽しい時間を過ごしました。
ヒロミさんとあやまるさんののウクレレわらべうたワークショップも大好評で、ウクレレメンバーも増えるかも？
くみはなちゃんのハンドマッサージもｂａｂｙちゃんがいるママたちを癒してました～！
赤ちゃんいっぱい抱っこできて幸せ～！
うぶやのベーグルも美味で、女将かふぇの珈琲にも癒されまくりでした＾＾
ご来場いただいた皆さん、ご一緒させていただいた皆さん、
お誘いいただいたｐｅｅｋａｂｏｏさんありがとうございました＾－＾


来月、３月２０日（未妊の日）は、うみ・つきワンダーランド♪というマーケットな感じのイベントで、
またまた、美味しい楽しい時間を紡ぎたいと思っていますので、
みなさんどうぞおいでください～！

ヨガや瞑想会などの全てのワークショップに参加できる入場パスポートの前売りを３００円で行っていますので、
おいでいただける方は、各ブース出店者かうみつきまでお問い合わせください～♪
ワークショップやブースの詳細についてはまた後日お知らせします～！

では３連休もわくわく盛りだくさんになりますように。  

こんにちは　　日中はまだまだ日差しが強いですが、朝晩は涼しくなってきましたね☆
ダイを寝かしつけたあとは、虫たちの演奏に耳を澄ませているあっこです。



さる９月８日(土)に、くまもと森都心プラザにて「くまもと子育てトーク」が開催されました
託児もあったので、ダイを預けて、私も参加してきました


基調講演は、漫画家の西原理恵子さん。
みなさんご存知の方も多いと思いますが、「毎日かあさん」など多数の著書を持つ漫画家さんです。
西原さんのキャラを考えると、普通の講演にはなるまい・・・と覚悟していったのですが、想像以上でした


もう、出るわ出るわの爆弾発言・・・会場中、ドッカンドッカン笑わせられました。
深刻な話題なはずなのに、西原さんの家族への深い愛や「まぁいいや」と思う懐の広さがそうさせるのでしょうね～。
思わず笑ってしまうのです
ファシリさんがテーマに戻そうとしても、瞬く間に西原さんトークに戻ってしまう様子、見てて本当に面白かったです。
この辺りは、新聞でもテレビでも編集されてしまう部分が多いと思うので、参加者だけの特権という感じ（フフフ）。


さてその中で、心に残って書き留めた言葉を、いくつかご紹介したいと思います。

　子どもが何かやらかしても、可愛いもんじゃないの。　生きていれば、良いかな。
　（子育てに）悩むということは、真剣であるということ。
　人生は突然の嵐がやってくる。こんなハズじゃなかったっていう女性にはなるな。
　　　夫も家事をして。妻も働いて。　そしたらどっちかが倒れても、どうにかなる。
　子どもたちを平等に愛せなくて、当たり前。　だって（親だって）人間だもの。
　疲れていると、（自分の人生で最も大切にすべき）ベスト３と、１００位が一緒くたになってしまう。
　　ベスト３は必ず決めておいて、他は適当でいいんですよ。
　（ママ友の関係に疲れるという話題で）
　　　５人に好かれりゃ、５人に嫌われるんですよ。　いいじゃないですか、嫌われたって。
　夫婦の修羅場を子どもたちに見られたら、ギャグに転化してました。
　そう真面目にならず、子どもは野放しで。まぁいいやの気持ちで。


皆さんは、どれが、一番心に響きましたか

私は、最初と最後の言葉です。
私の息子ダイは生後７か月になり、離乳食も２回食になり、体も動くし、よくおしゃべりもするし。
これから数か月の間に、どんどんできることが増えていくのですよね。
しかし私にとって、それらは全く未知の領域。　どんなふうに育児していけばよいのか、小さな不安が積み重なっていってました。

でも、ダイは毎日生きていて、飲んで食べて、笑顔で過ごしている。
それでいいじゃないの
家事、ほとんどできてない。　まぁいいや
それでいいんだなーと、肩の荷がおりました。




休憩はさんで、分科会「本音でしゃべろう」へ。
第一分科会「出会いを創る自分らしい・子・育て」
第二分科会「孫育て　できることは精いっぱい」　
第三分科会「感じよう　手のぬくもり　ベビーマッサージ」


私は、第三分科会へ参加。　講師は、以前うみ・つきのお産語り場で助産院見学をさせて頂いた、
あや助産院助産師の小野田由紀さんです


っが～・・、分科会が始まる頃になって、ダイが「ミルク飲みたい～！！」と泣き出し。。
授乳が終わって分科会に駆けつけたときには、すでにベビマ実践は終了していました。
なぜ、託児時間中に飲んでくれなかったのだ、ダイよ・・・


でもその後、「ベビマはどれくらい気持ちよいか」を体感するため、母親同士でオイルをつけて腕をマッサージしあいました。
ダイと同月齢くらいのベビちゃんたちが、寝たり遊びまわったりするなか（しかもベビマ実践直後なので、裸ん坊ベビたち）
第１子を持つ母親同士、気楽に和気あいあいと育児話に花が咲きました

しかも私がマッサージをしてもらっている間、ダイは小野田さんに抱っこしていただいていたのですよ～。
小野田さんに抱っこされたまま、たくさんのママたちのところへ行って、いろんな話を熱心に聞いていました（分かっていたのか？）。



最近は、児童館や子育て支援センターでも、いろんな活動が行われていますよね。
そのなかでも、最近、第１子の乳児を育てているママの支援活動に参加しています。
育児の苦労や疑問、これからの不安、不満など・・・一人で抱え込みがちなことを共有し、共感しあう。
それだけでも心が晴れます。
また、違った視点を持つ人と話すことで、客観的に自分を見て、育児の楽しさに気づく・・・そういったことが分かってきました



赤ちゃん待ち、マタニティ、出産、育児・・・
どのステージにおいても、大変なことや悩みってあるけれど、それらを含めて今ある幸せに気づき、日々を楽しんでいくってことの大切さを、改めて再認識した日となりました



今回の「くまもと子育てトーク」は、９月９日付熊本日日新聞朝刊３２面に記事が載りましたが、
詳報は、同紙の９月１６日付朝刊くらし面に載るそうです。
お楽しみに
  

お正月に増えた体重、＋2キロに無事「さよなら」した知美です

3日前から、どうも頭が重い

去年まで、片頭痛全盛期は週に3～4回頭痛薬に頼っていた私。
脳外科に通い、片頭痛予防薬を試すも、副作用が強く断念。

悩んでいた時にアドバイスされたのが、食生活の改善でした。
お肉・乳製品・甘いものが大好きな私でしたが、玄米菜食を中心にして
生活面でも改善出来ることを少しずつ実行していたら
うそのように頭痛が軽くなり、薬に頼る生活から見事に抜け出したのでした

それ以来、頭がちょっと重いなあ・・・という日はあっても、一晩寝たら
すっきり！が続いていたのに、今回はちょっと長引いています。

そこで
今日は、mana worksさんに行ってみることに
　　　　　　　　　　　　　（Yoga studio＋マクロビごはん）

オーナーのkumariさんは、昨年のいいお産の日にトークセッションで
ゲストとして来ていただいた方
更に、2日目にお出しした体にやさしいマクロビお弁当を作ってくださった
のもmana worksさん！お世話になってます

昨年、用事がありお店に伺った時に、アロマオイルのアドバイスをして
いただいて、機会があったらもう一度しっかりお話を聞きたいと思って
いたのでした。


今回購入したのは
ペパーミント・・・頭、気持ちをすっきりさせる。暑い時は体を冷却　　
　　　　　　　　　　寒い時は温める効果あり。胃腸を整え、鼻水、咳にも
　　　　　　　　　　効果あり。

ラベンダー・・・代表的な精油。神経の緊張、不安を和らげる。
　　　　　　　　　頭痛、特に鋭い痛みに効果あり。

上記の2種類（各１～２滴）を手のひらで良くブレンドして、頭、首まわり
首の付根、胸などに付けると良いとのアドバイスでした。
ペパーミントは肌の弱い人には刺激が強いため、他のオイルで
薄めると良いのだそうです。

　

ワイルドオレンジ・・・エネルギーや活力を与える。気持ちを高めたい時に
　　
　　　　　　　　　　　　　使うと効果的。　　
このオイルは、嗅いでいるととても気分が良く、つい購入しちゃいました。
kumariさん曰く、その日に嗅いで心地よいオイルを使うのも、頭痛緩和に
限らず、体と心にプラスの作用があるとのこと

(オイルのブランドはdoTERRA　地球からの贈り物という意味
　純度が高く、高品質。口にも出来るそうです。kumariさんおススメ）



　　

kumariさんは、ヨガインストラクターでもあります。
頭痛のお話をした所、「ちょっと頭蓋仙骨療法やってみる？」と
声を掛けてくださって、ひゃっほ～う！！二つ返事でお願い
したのでした！！

ヨガスタジオに入った途端、アロマオイル「ジンジャー」と「オンガード」の
香りが体全体を包み、一瞬に頭の重さが変わるのを感じました
どんより気分爽やか～＆リラックス

横たわると、kumariさんが足、仙骨、胸の順に温めてくださって
最後は頭部のマッサージ。kumariさんの手のひらのパワーは
まるで魔法の力を持っているみたい。温かく、優しく、凝り固まった
私の体がふわ～っと軽くなりました！


マッサージをしていただきながら「生物の体と月の関係」のお話をして
いただいて、あ～人は自然の一部で、存在するものは全て影響し合って
いるんだと実感！自分でもっとそのあたりを勉強していくと、体の
バイオリズムが掴めそう！
新月に向かう時は「そぎ落とす・・・掃除をしたり減量に向いている期間」
満月に向かうときは「蓄える・・・学んだり吸収する期間」、
「月に2度新月と満月時にあずきを食べると良い」と言われるのは
肝臓に良いとされるあずきでデトックスして、胃腸の調子を整えるため
なのだとか。


色々と勉強になりました～！心と体にパワーをいただきました
kumariさん、スタッフの皆さん有難うございました

帰宅して早速ペパーミントとラベンダーのオイルを使ってみたら
頭痛で起こるモヤモヤ感が、パーッとどこかに行った気分
夫も、う～ん、鼻が通る～！と病み付きになった様子


mana worksさんでは、今月23日に第一回目の「食物によるお手当法」
ワークショップがあるようです。興味のある方は要チェック



　今後のうみ・つきの活動予定　

1月15日（日）　キッズコミュ2012冬
3月20日（火曜日、春分の日）　未妊の日・・・詳細は後日お知らせします
2月9日・3月8日（毎月第二木曜日）　プレママ整体
 





  

8日のどんどやの煙をたっぷり浴びて
身も心も浄化された気分の知美です

今日は、本のご紹介

「NICUのちいさないのち
～新生児集中治療室からのフォトメッセージ」







新生児医療と看護専門誌
「Neonatal Care」
創刊25周年記念

メディカ出版


去年のクリスマスイブにあたたかいメッセージと共に
届けられた、友人からの感動のプレゼント


写真家の宮崎雅子さんがNICUで写した、赤ちゃん達の写真集です。

神々しい表情、純真無垢な微笑み、ひたむきな眼差し、澄み切った瞳
今を懸命に生きる姿・・・

今ここに（そこに）いてくれるだけで尊く、光り輝く特別な存在


赤ちゃんの命に向き合うドクターや看護師さんの言葉が写真に添えられ
更に、未熟児で生まれた赤ちゃんが成長し自分の人生を振り返ったり
未熟児の赤ちゃんを授かったお母さんの言葉も載っています。


私の娘も未熟児で生まれ、NICUにはとてもお世話になりました。
本をめくりながら、写真の中の赤ちゃんの姿
添えられた言葉に込められた思いが娘の生まれた頃と重なり
目が潤むことしばしば。

娘の入院中は、自分に余裕が無くてドクターや看護師さん達の想い
にまで気持ちが回らない私でしたが、この本を読み、医療従事者が
どういう思いでこの道を目指し、どのような気持ちで日々命と向き合って
いるのかを知ることが出来て、熱い想いが胸に深く響きました。

あ～こんな方達に命を診ていただいているなんて
日本の医療は安泰！未来は明るい！とも感じたのでした


印象深い言葉が沢山あり、その中でも
「この子をお母さんに抱っこさせてあげたい」というタイトルが付いた
文の内容には特に心が震えました。内容をお伝え出来ないのが
残念
本屋で見かけたら是非パラパラッとめくってみてくださいね


友人はこの本の写真展に行き、宮崎雅子さんにサインも貰って
来てくれていました。サインと共にこんな言葉が添えられていました。

ちいさないのちに光あれ





　今後のうみ・つきの活動予定　

1月15日（日）　キッズコミュ2012冬
3月20日（火曜日、春分の日）　未妊の日・・・詳細は後日お知らせします

1月12日・2月9日・3月8日（毎月第二木曜日）　プレママ整体






         




  

こんにちは
お正月に拡張した胃袋が、粗食で少しずつ元に戻りつつある知美です

皆さん、昨日は七草粥食べましたか～？
私は、前日に手っ取り早く七草セットを購入




七草とお餅だけでは少々寂しいと思った私は、冷蔵庫で元気ピンピンの
水菜をプラスすることに

すると・・・



水菜を入れ過ぎたー
まるで水菜粥


所で、スズナかぶ
       スズシロ大根
　　　　なずなぺんぺん草
なんですよね～
しっかり認識したのは大人になってからでした
普段とても身近にある植物が、呼び名を変えるだけで
趣深いものに感じられます。

無病息災を願い、御節料理で疲れた胃を休めるための七草粥。
始まりは平安時代とも室町時代とも言われているようで
形は少しずつ変わっても、ご先祖様の智恵や文化風習を
ずっと受け継いで行きたいですね
昨日は、日本の北から南まで、一斉に七草粥を食していたんだと
想像すると一体感があるなあ～！



さて、出来上がったお粥を家族で食べてみたところ
シ～ン
味が無い！！
お塩が少な過ぎた
邪道だとは思いつつ、我が家の常備食、しょんしょん漬け（豆腐の味噌漬け）
を少しだけ足して食べてみることに。
これには娘も大喜び

夫は「僕はそれ要らないよ～」と言いつつ
しっかり足している所を私は見逃さなかった

皆２杯目もペロリ！お野菜も沢山食べて胃袋も元気！
良かった良かった！


お味噌と言えば、年末の娘と私の会話

　　私：「サンタさんからのプレゼント、何がいい？」
　　娘：「お味噌とごはん」

ギューッと抱きしめたくなるような、こんな可愛い時代よ
ずっと続いておくれ～



山鹿の水辺プラザかもとに、こんなパンが売ってました




七草パン
米粉のもっちりパンに春の七草がたっぷり入っていて
パンと七草粥を一緒に食べているような感じ

今月7日～9日まで一日に30個限定販売とのこと
７日はあっという間に完売だったようです。


では、皆さん、素敵な日曜日を


　今後のうみ・つきの活動予定　

1月15日（日）　キッズコミュ2012冬
3月20日（火曜日、春分の日）　未妊の日・・・詳細は後日お知らせします

1月12日・2月9日・3月8日（毎月第二木曜日）　プレママ整体






  

新年明けましておめでとうございます　

昨年は、たくさんのことが日本中を駆け巡った一年でしたね。
今年は新たな躍動の年
みんなのエネルギーを合わせて、この日本を、世界を、笑顔あふれる世界にしていきたいですね


スタッフミーティングで１年間の計画を企画したのですが、たくさんの「あれやりたい～　これやりたい～」が出てきました。
「あれこれやりたい」という気持ちと、「各々の家族時間を大切にしよう」という思いとのなかで、みんなで話し合い、
結果、ひとつひとつ心のこもった、素敵なうみ・つき年間計画が出来上がりました。

２月１４日に開催予定のうみ・つき交流会にて発表しますので、お楽しみに




さ・ら・に！

今年のうみ・つきは、スタッフ内にいろんな変化が起こる予定でして。
それに伴い、うみ・つきがどのような変化（へんげ）を遂げるのか　
参加者のみなさんと、どのような「素敵なこと」を産みだしていけるのか
とってもワクワクしています




紹介遅れましたが、２０１２年うみ・つき代表は、私あっこが務めさせていただくことになりました。
代表になった理由が、「今年お産だから」という、何ともうみ・つきらしいもの
お腹の子＝ダイ共々、よろしくお願いします


みなさんにとって、より幸せでエネルギーに満ちた一年になりますように。
今年も、うみ・つきをどうぞよろしくお願いします。
  

今年も残すところあとわずか！
うみ・つきのイベントに参加くださったみなさん、参加できなかったけど…思いだけでも会場に飛ばしてくださったみなさんありがとうございました❤

と、いうことで、今年一年のイベントを振り返ってみました☆


まずは、うみ・つきの日
１月ハーフバースデイパーティ
２月みんなで語ろうバースプラン
３月お産語り場
４月キッズマッサージ
５月お産語り場～お産ってなあに
６月ママと赤ちゃんのふれあい整体
７月浴衣deスイカ割り
８月お休み
９月お産語り場～夫婦のきづな～
10月ミニトモカフェ
11月お休み
12月おかあさん時間～麻の葉模様の刺し子体験

そのほかには
＊キッズコミュ
春は雑草の森で草花を使ったアート体験、夏は水遊び、秋は畑で収穫体験、冬は豆まき。子どもたち主体ののびのびとした活動が出来ました。
来年1月15日にもキッズコミュ冬2012～バレンタイン予行練習～チョコ風大豆飴とかぼちゃタルトを作ります。

＊プレママコミュ2011春お産の方へ
産前はマタニティヨガや命を育む食のお話、骨盤体操、母乳育児の話、産後のサポートなどをお伝えしていきました。
産後はお産語り場、ベビーマッサージ、べビママヨガ、コミュニケーション講座、そして最終回にはナースアウト。産前産後とつながりあった仲間つくりにつながりました。

＊プレママヨガ
幸恵さんのご事情で10月で終了しましたが、心地いい時間を毎回作り上げてくださった幸恵さん。これまでたくさんのヨガ（＝つなぐ）をありがとうございました。
あたらしい生活が実り多く、幸せいっぱいなものになりますように☆
プレママヨガのあとを引き継ぎ、定期開催したのがプレママ整体（毎月第二木曜開催）こちらも大盛況12月のぶんのレポートはこちから
1月にはアイロンを使った温熱療法を学ぶ予定です。

＊ミニトモカフェ
2か月に1度開催してきました。
メイクアップで女性ホルモン上げ上げ作戦♪、鍼灸、授かりごはん、そして3月20日には未妊の日～今からできる自分でできる妊娠準備～
来年も３月20日に未妊の日を開催します。赤ちゃんを授かることというテーマで、
福岡在住のシンガーｍｏｎ（もん）さんをお招きし、いのちをテーマにした曲を歌っていただきます。熊本初のコンサートです。また、自然に優しい衣食住のスタイル提案を続ける自然素材専門店『ナチュラル＆ハーモニックピュアリィ』オーナー反後人美さんに赤ちゃんを授かるための体作りについてお話を伺います。
詳しくは後日ブログやメルマガでお知らせします

＊いいお産の日in熊本市2011　
私が輝くおいしいお産をテーマに開催しました。
今年もたくさんのかたに参加していただき、熊本市を含む県内6か所でいいお産の日が開催されお産に対する意識の高まりも感じました。いいお産の和（輪）がどんどん広がりますように
熊本市のレポートはこちらから↓
オープニング
レシピ１・心
レシピ2・体
レシピ3・食
各コーナー

熊本の妊娠・出産・子育て情報誌ぷかぷか
ちびすちゃん編集長で産まれたぷかぷかvol.1と、かおりさん編集長で産まれたぷかぷかvol2。どちらも、たくさんの情報と、産み育てる側の想いのたくさんつまったものになっています。
ぷかぷかvol3の発行も計画中です☆


今年の活動を通して私たち当事者がどんどん声を挙げていくことで、周りの環境も変わってくのではないかということを改めて感じました。

私は2011年の代表として、私が気づいていなかった、私のいいとこをみんなからのメッセージで知ることができて、ちょっと自信にもつながりました
カリスマ性などないふつうの私がこの1年やってこれたのも、お産に対する想いはもとより、いっしょに語り合ってくれる仲間や参加者のみなさん、私たちの活動を支えてくださる方がいらっしゃったからです。
人前で話すことがニガテな私が、代表として前で話すことも多かったですが、いつも見守っていてもらっていると感じ、いいお産の日のあいさつではうまく話せたかは置いといて、緊張もさほどすることなくできました。そして、代表でなったらできなかったであろうラジオにも出演させてもらって
涙あり、笑いありのかけがえのない1年を過ごすことができました。ありがとうございました。

未妊から子育て中、そしてそんな私たちを支えてくださる方、妊娠・出産・子育てにかかわる方すべての方といっしょに学びあってうみ・つきです。これからも女性として輝けるよういっしょに語り合い学びあい、つながりあっていきましょう。



今後の活動予定

プレママ整体
　　1月12日　・　2月9日　・　3月8日　　いづれも木曜日

　　1月15日　日曜　キッズコミュ2012冬～バレンタイン予行練習
　
　　3月20日　未妊の日　　詳細は後日お知らせします☆




  

こんにちは、今日２度目のくみはなです

ここ最近ブログの表示がおかしかったので、みなさんのお力をお借りしたいとおもい
今朝『ブログの直し方誰か教えて～！』の記事をアップしました

と、ところが！

その記事をアップした後、ブログを確認すると…！
直ってたんです…!!
どうして急に直ったかは不明ですが

お騒がせしました
なんのこっちゃ?!って感じの方もいらっしゃるかも

では、今日はあったかくなってきたのでお外で遊んできます～

  

こんにちは、くみはなです。

今年も残すところあとわずかですね～
ウェルパル大掃除してきましたが、我が家の掃除は一向に進みません

さて、このうみ・つきブログ。先日から表示がおかしいのです…
左側のサイドバー（カテゴリとかがある列）が表示されなくて…
テンプレートを変えてみたりするもののあいかわらずです。
一つの記事だけを表示すると、左側のバーも表示されるんですが、ブログ全体の記事だとだめです。

おてもやんブログをつかっている方で同じような経験のある方や、こうしたらいいんじゃ～？、こうやったら直ったなど、知っている方ぜひ教えてください…！  

クリスマスが近づいてきました～
子どもたちは、サンタさんへプレゼントのお願いをしたところかな。
今年はサンタさんにお手紙を書かなくなって
ちょっとさびしい中学生の母めいこです。

それでも
街のイルミネーションが輝き
ツリーを飾り
クリスマスイブの晩は何をしようか？と
わくわく感とキラキラした感じが大好き

本屋さんもクリスマス関連の絵本が並び、
自分へのプレゼントと毎年のように増えていった絵本たち。






そのなかから、ひぐちみちこさんの
「クリスマスおめでとう」を紹介します。





サンタさんもプレゼントもケーキも大好きですが、
クリスマスをどうしてお祝いするのか？を子どもに
伝えたいと思った時に出会った本です。

「イエスさまのおたんじょう　おめでとう！
　クリスマス　おめでとう！」

かわいい絵と小さい子にもわかりやすく書かれています。


赤ちゃんが生まれることをうれしく幸せな気持ちになるということも
書かれていると思います。
わが子の誕生も思い出させてくれる一冊です。
  

ちょっと更新の日があきました…くみはなです

今日は15日、うみ・つきの日そして肥後っ子の日でした
みなさん、どのように過ごさされましたか～
私は、今日のうみ・つきの日イベント麻の葉模様の刺し子体験の子ども見守り隊として参加してきました☆
おしゃべりしながら、おいしいものもいただきながら、チクチクと楽しい時間になりました♪
私はその場ではできなかったけど材料はもらったので寝静まってからチクチク自分時間を楽しみたいと想います
今日の詳しいレポートは近日中にアップしますね


さて～12月の始め、来年のうみ・つきのことについてミーティングしました
来年のうみ・つきとしてやりたいことも決まりました☆
年間計画については来年もまた交流会を2月に予定しているので、その時に発表する予定です
そして、次期うみ・つき代表も決定しました
うみ・つきでは活動がこれからもず～っと続くように、代表は毎年交代しています
新代表からは年始にこちらでご挨拶しますので、お楽しみに

明日からまた冷え込むそうですね
どのくらい寒いのかどきどきですけど、元気に1日過ごしたいと想ってます☆



今後の活動予定

プレママ整体
　　1月12日　・　2月9日　・　3月8日　　いづれも木曜日

　　1月15日　日曜　キッズコミュ　詳しくは近々お知らせします
　
　　3月20日　未妊の日　　詳細は後日お知らせします☆

  

おはようございます、くみはなです。
昨日はプレママ整体でした
こちら持ち寄りランチタイムの様子


私はお友だちからいただいた白菜を使って、ぷかぷかvol１で紹介してる『白菜とえのきのごま酢あえ』を作っていきました
みなさん、作ってみられたことありますか
白菜とえのきを蒸して、ポン酢とすりごまであえるシンプルな料理
白菜はほとんどが水分だそうですが、いろいろな栄養素が微量ながらもまんべんなく入っているそうで
美肌効果、便秘解消、風邪予防に効果があるとか
蒸したり煮たりすることでたっぷり白菜も食べれますね

ちなみに、ポン酢も自家製
毎年近所の方に柚子をたくさんいただくのでこの時期はポン酢を作ってます
自家製ポン酢は柚子の香りが高く絶品ですよ
かぼすやお正月のだいだいでもできます。
私がいつも作るときの配合は、醤油：酢：柑橘類絞り汁=2：1：1
他にも作り方たくさんあるので自分の作り方を見つけてくださいね～

昨日はたくさんの料理が並んでどこよりも豪華なビュッフェスタイルランチでした
プレママ整体の詳しいレポートは近々、本田屋女将からありますのでお楽しみに

それでは今日も健やかな一日を

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今後の予定

　　12月15日（木）　おかあさんじかん～麻の葉模様の刺し子体験

　　プレママ整体
　　1月12日　・　2月9日　・　3月8日　　いづれも木曜日

　　1月15日　日曜　キッズコミュ　詳しくは近々お知らせします
　
　　3月20日　未妊の日　　詳細は後日お知らせします☆

  

こんにちは、くみはなです☆
今日は大雪
冷え込んできましたね

さて、ここ数年干し柿やらっきょうや梅ジュースなどおうちでの手作りにはまっています。
これらの品々…うちの子どもたちが大好きなんです～
らっきょうや干し柿が好きな5歳児って
おやつはもっぱら干し柿やすっかりしわしわな梅ジュースの梅です
あと、干し大根も干してる最中から食されてます
この干し大根。ぷかぷかvol１のかるべけいこさんの料理教室の時教えていただきました。
千切りにして蒸してから干します。それだけです
干した大根はおやつにもなるように甘みがたっぷり
干し柿もですがなんであんなに甘くなるんでしょう～

ほかに今年は『麹』ブーム（私の中で）で、みそはもちろん、塩麹に甘酒に…
みそ造りでは、お師匠さんがこんな風にも話してくれました。
「みそは買うということが普通になるんじゃなくて、おうちで作っているお母さんの姿が子どもたちにとって日常になれば」
と。私もできるだけ昔ながらの家庭を目指したいな～家族で食べ物のありがたみもいっしょに感じながらおうちでの「手作り」やっていきたいとおもいました

あと「麹も家族の一員で家族の体調がよくなかったりするとみそも味が変わってくる」とかも言われてて
麹って奥深い　麹も生きている～


茹でた大豆をつぶしてます。ミルサーとか機械でやることもできるけどやっぱり自分の手でつぶすことに意味がある～


こちらは干し柿


こちらは甘酒。お砂糖代わりにつかえます。夏バテにもいいとか。風邪ひいたり体力が落ちているときにもいいかもしれないですね

来年は梅干しつくりに挑戦したいと想ってます～


さて、明日（１２/８）はプレママ整体ですよ☆
詳しくはこちらから→☆

その他今後の予定

　　12月15日（木）　おかあさんじかん～麻の葉模様の刺し子体験

　　プレママ整体
　　1月12日　・　2月9日　・　3月8日　　いづれも木曜日

　　1月15日　日曜　キッズコミュ　詳しくは近々お知らせします
　
　　3月20日　未妊の日　　詳細は後日お知らせします☆