妊娠・出産・子育て情報ネットワークうみ・つき

今日のプレママヨガでミラクルが起きたあゆみんです
頭痛持ちの私はしばしば起こる頭痛に悩まされています。
昨日から頭痛が続いており、鎮痛剤を飲もうかなあと思いながら今朝のプレママヨガに行きました。
ヨガの前の自己紹介タイムで頭痛のことを伝えると、ゆきえ先生が頭痛緩和の呼吸法をプログラムの中に入れてくださいました。正直、はじめは「呼吸法ではおさまらんどねー。」なんて失礼ことを思っていた私。
ところが、ヨガが終わる頃には頭痛が軽くなり、次第に治まってきたんです
できるだけ薬は飲みたくないと思いながらも、薬を飲まないと何日我慢しても治まらない私の頭痛。
でも、今日は薬なしで治まりました。うれしいー
ヨガってすごい！ゆきえ先生ありがとー

さてさて、うみつきのメインイベント「いいお産の日」まで２ヶ月余り
今年もワクワク～な内容盛りだくさんで、私自身もスタッフとして、そして、イベント参加者としても、
楽しみです
今日は、ヨガの後にチラシの検討会を行いました。ステキなゲストをお迎えしての楽しく、おいしく、ためになるイベント内容が伝えられるように知恵を出し合い、手作りしています。９月中旬には完成し、できるだけ多くの皆さんに見ていただけるに、
いろいろな所に配布したいと思っています。まずは是非チラシをご覧くださいませ