妊娠・出産・子育て情報ネットワークうみ・つき

始まりました～♪

うみ・つきクルーズ最終章、意識のコース！

1回目の様子を知美がレポートします

先ずは講師、Robe☆Leeさんのあたたかいメッセージでスタート
’皆さんとこれからの時間を、楽しみながら愛しみながら創りあげていきたい。
　　「私と仲良く」が今回のテーマ。自分自身を知り、受け入れ、自分に出会って

　　いきましょう

①体の解放
　「体が動きたい方向に♪」
　ゆるめる→副交感神経が優位に働いてリラックス→感覚につながりやすくなる
 
こんな動き、ちょっと恥ずかしいなあ・・・照れるなあ・・・って気持ちは横に置いて、体が向くまま気の向くままに動いていたら、体のあちこちが意志を持って動いたような、そんな感覚、気持ち良かった～

②心の構造
　・意識のしくみについて
　・クリティカルファクターについて
　・脳の構造について
　・集合的無意識について
　・潜在意識について

　　※「人は、自分の世界観で情報を受け取ろうとする。」
　　　　「受け入れたい方向で聞こうとする。」
　この言葉にどきっ

　確かにそうだー！

　では、どうしてそうなるの？

　それは、クリティカルファクター（判断の膜）の説明を聞いたときに納得！
　ヒプノセラピーでこの膜を開けたら、どんな自分に出会えるのだろう・・・

　今まで娘に与えた世界観の「しまったー；；」って部分をどんなふうに変えて

　いけるのだろう・・・早く知りたい！！

③脳波と潜在意識の関係
　・脳波の種類→γ波・β波・θ波・δ波
　※感情と脳波の関係、脳波によって出る脳内物質が違うこと、驚きでした。
　　潜在意識は、知れば知るほど奥深く、今までの知識や常識を覆される

　　驚きの連続。

④ワーク
　「現在の自分の状態と未来のなりたい自分の姿を具体的に書いてみる」
⑤隣の人とシェアタイム

⑥誘導瞑想
　潜在意識が高まる状態。リラックスして、眠りに入った人も。起きているのか　眠っているのか分からず、あまりの心地よさにLeeさんの声がふわ～っと遠くに聞こえ　たり夢の中に入ったような感覚になったり。実際の時間より早く感じた人、もっとゆっくり　感じた人、様々。

⑦全員でシェアタイム

どきっとした言葉
　・親は自分で生きにくさを感じながらも、子どもに同じ環境を与えてしまう。
　・自分の外の世界を理解しようとすればするほど、心の中はからっぽになる。
　・顕在意識3パーセント以下、潜在意識97パーセント以上。
　・未来が過去にやってくる。
　・潜在意識は、混乱すると検索し始める。だから混乱は大切。
　・人は眠っているときも、情報をしっかりキャッチしていて、むしろ起きているときよりも

　　深くその情報は入る。
　・内側から世界が起こっている。（潜在意識がすべてを決定している）

昔から言葉が大好きな私は、心の琴線に触れる言葉、気になる言葉を書き留める習慣がありました。その中に、この日学んだ内容を思わせる文章や「フロイト」「潜在意識」などが時々出てきていて、私の潜在意識は「意識のコースで学ぶこと」を既に知っていた？魂がそれをずっと求めていたんだなと感じ、鳥肌が立つ思いでした。潜在意識と顕在意識が融合した私に少しずつ近づくってどんな感覚なのだろう・・・早く体験したい！

仲間の皆さんの感想を紹介します♪

・時間の概念はみな平等で同じと思い込んでいる私がいることに気付きました。そういえば感覚は一人一人違っていて、どう使うか思えるかは私次第。久しぶりに自分をしっかり感じました。内容も分かりやすくこれからが楽しみです。

・潜在意識、楽しい！脳幹とかは分からないけれど、感覚で分かることが科学でも解明されているのだという面白さ。もっともっと学びたいと思いました。

・知らない言葉がたくさん出てきて、付いていくのでやっとでした。もっと具体的にイメージがわくような話を聞きたいです。

・知識として学んでいても、感覚で腑に落ちないと解ったとは言えないなーと思いました。

・とても面白い学びだった。頭で考えようとしがちだけど、今回はまっさらな頭で聞こうと意識してみた、ヒプノセラピー体験面白かった。こんな時間を持ちたい。

・意識と潜在意識の話がとても面白かったです。興味深いです。最後に行ったワークでLeeさんがおっしゃった「未来が現在をつくる」ということがこのことか！としっくりしました。未来の私と現在の私が抱き合う姿がイメージできました。

・クルーズクライマックス！！終わるころにはキラキラに軽やかになれていたいです。

・知識の面でも充実した時間となり、私の中の知的好奇心がくすぐられてとても面白かったです。

・部屋に入ってきた時からとにかく眠くて部屋の雰囲気がとても心地よかった。最初に体を動かしていて、疲れている自分、凝り固まっている自分に気付きました。

意識のコースの旅、来年2月まで続きます