妊娠・出産・子育て情報ネットワークうみ・つき

3月も半ばを過ぎましたね～。
息子の通う幼稚園は今日が終業式。春休みに突入です。
新学期に向けての準備や、
子どもたちが家にいることでのケア（主に私の(笑)）を
しっかりやっていきたいなと思っているたかこです。

2月16日に開催しました、うみつきクルーズは、体のコース。
明後日3月21日にも講師で来てくださる坂田道音さんも来てくださり、
2月でしたのでまだまだ寒い時期、
『アイロン療法』をしっかり学びあいました。




うみ・つきクルーズとは、
産み育てる当事者としての発信をしているうみ・つきが、共に学びあう時間を航海の旅に見立てて、企画する講座ワークショップです。
2016年は、単発の講座として、心のコース・体のコース・意識のコースを行って行きたいと思っています。


実は私、うみつきクルーズ含め、
何回も開催しているアイロン療法に
毎回タイミングが合わず、この日初体験でした！


それぞれの臓器の位置にアイロンを当てて、アイロンの熱で温めていきます。
とーーーっても気持ちよかったです。
じわーっと温かくなるぬくもり。
手でもみ込んで温かさが体の奥まで届く。
は～。幸せ。
もっと早く知りたかった！


2人1組になって、実践タイム。
やっぱり、講座っていいですね。
本を読んだだけでは分からないような、強さや角度、アイロンの温度を、
見て学び、やってもらって体感し、自分で当てながらふむふむ納得。





帰ってから早速家族にやってみました。
和裁用のアイロンがないので、普通のアイロンで当ててみる。
みんな「気持ちいい～」って体も心もゆるゆる緩んでくる。


もう春の陽気の日もありますが、
体を温めるのは免疫力も高めますからね。
続けてやっていきたいです。


そして、いよいよ明後日に迫った未妊の日！
今年のテーマは、「授かるための体作り」


うみつきクルーズでもお世話になっております、
今回アイロン温熱療法にも講師として来ていただいた、
坂田道音さんの授かるためのセルフケアとも言える整体にフォーカスします。


そして、赤ちゃんまちの方におススメの食、授かりランチ体験も。
詳細はコチラ　http://umitsuki.otemo-yan.net/e963993.html


あと若干名でしたらご参加いただけます。
気になる方はぜひお問い合わせくださいね。