妊娠・出産・子育て情報ネットワークうみ・つき

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おはようございます。
かおりです♪
やっと３７週に突入し、いよいよ？まだまだ？
とドキドキです。
先日の健診で、子宮口の開き具合や産道の柔らかさなどから近いのではないかと！！！
そういえば、最近、眠りが浅かったり変な時間に目が覚めたりと
産後の授乳に向けて、細切れ睡眠で大丈夫なように身体が変化してきているのを感じます＾＾

さて、産まれる前にと思いつつ先延ばしににしていた
先日開催した、セルフケア整体レポート～
遅くなってすみません！

うみつきのセルフケア整体では、毎回「快整館」の坂田道音さんを講師に迎え、セルフケアを学びます＾＾

まずは、自己紹介と今の気持ちや体調をシェアします。
今回は、初めて参加される方も多く、新鮮です～♪


そして、快医学の「操体法」の基本の形を学びました。
ペアになって、４つの動作と声かけを練習します。

まずは、参加者の中から、お二人にモデルになっていただきました。

これがまたミラクルで～
ゆがみの方向が思いっきり逆の方だったので、
伸ばす方向や効き目がよくわかりました＾＾
モデルになってくださったお二人ありがとうございました～！

手や足を心地よい方に動かして、体のバランスを取って行く操体法。
今回も体で心地よさをしっかり確かめることができました。


さらに！ゆがみを取って、視力の左右差をなくしたり、
足の色の差から血のめぐりの滞りに気づき、さっと治したり！
坂田さんミラクルが次々に起こりました＾＾


そしてこの日なんと、私と予定日が同じ妊婦さんが参加してくれていました！
野菜や加工品を配達してもらっているいのちと土を考える会の生産者のお嫁さんで、
妊娠初期に出会って＾＾
久しぶりに再会できてうれしかった～！
お互い予定日までそろそろ！
いいお産になりますように～♪

感想のシェアタイムでもいろいろな声を聞かせていただき嬉しく思っています。

続いてお待ちかねの、ランチタイム♪


ガンガーのぷしゅぱさんのお申し出をいただき、蕎麦の実餃子と蕎麦の実ホットドッグの試食会～！
他にも紫蘇ゼリーや7年モノの糠漬け、そして、そば粉のカップケーキ＆マヤナッツ珈琲と大サービスで準備して下さいました！


試食と思えない豪華なご飯をいただきながら、
ぷしゅぱさんに蕎麦の力、 発酵食品の大切さを語っていただきました。


いや～お腹も心も満たされた～！
ほんと心から美味しい食事をみんなでいただくことができて、
本当に感謝です。

大好評につき、蕎麦の実料理教室も企画しますよ～！
蕎麦の実の魅力をたっぷりお伝えしたいと思います♪
企画が決まりましたらまたお知らせしますね～！

さてさて、次回のセルフケア整体は～！

9月20日ですよ～。
暑さも少しは落ち着いている頃でしょうか？

●日時　　　９月２０日（金）　10：00～13：00　受付9：45～
●場所　　　ウェルパルくまもと　イベント広場にて開催
●参加費　　単発700縁　4回分チケット2000縁
●持ち物　　ヨガマットやバスタオル、持ち寄りランチ用のおかず一品（果物でも漬物でもなんでもOK！）と自分のごはん、飲み物
　　　　　　　＊動きやすい恰好でお越しください
●申込み・問合せ　　umitsuki1103☆gmail.com　（☆を＠に変えてください）へ、
　　　　　　　　　　　　　件名に「セルフケア整体参加希望」、本文にお名前、参加への想いをそえてメールください。


お申し込みお待ちしています♪