妊娠・出産・子育て情報ネットワークうみ・つき

こんにちは、くみはなです。
未妊の日のレポートいかがでしたか？
monさんの歌にのせた共感の共有を思い出し
そして未妊へのスタッフのそれぞれの想いを言葉で読み、また涙…
未妊の日、いいイベントでした
そして次は、いいお産の日へワクワクしている私たちです


さて、ここからは5月のプレママ整体のレポートをお送りします

この日も体の不調はいつものように首、腰、肩が多く…
また頭痛がある人も。
頭痛を訴える多くの人が、首こり・肩こりがあるそう。
そして首のゆがみも原因とか。

それを整える方法として、今回も操体法を学びました。
この操体法、これまでのプレママ整体でも何度かやっているので
この日は、自分でするだけでなく、自分以外の人へも教えれるようになる！
として、いいことはどんどん周りの人へも広めていこうよ～と、二人組になって教える人、教わる人とそれぞれになって今回はさらに学びあいました


ゆがみをとった後は、関節の動きがよくなったり、背筋が延びたり、
首や肩の筋肉が楽になったり！
と今日もみんなすっきりした表情
私も首こりがすっきり！

操体法+金魚運動をするとさらにgood！
ということで、続けてお互いに金魚運動（金魚運動は先月もやってます。レポートはこちら→☆
いつまでもゆらゆらしていたい心地よい時間でした

私はこの日の操体法を時間があればやっています。
やったあとは関節がするする動いてきもちよかっですよ

この心地よさ、ぜひ体感を

また、坂田さんは出張もされています。
じっくり診ていただきたい方や、プレママ整体への参加が難しい方は、
直接お問い合わせくださいね～＾－＾

整体師・坂田道音さん
096-279-3145
090-3321-7490


次回のプレママ整体は、6月28日（木）
この日は終了後に「テイクフリマ」も開催します！
ママ同士の助け合いから生まれたこのイベント、すべて無料で持ち帰れます☆
家庭の不要品の持ち込み大歓迎です♪
もし持ってこられたものが残った場合は、帰るときにお持ち帰りをお願いしますね♪
テイクフリマから参加の方もOK！
お気軽にお越しください＾＾/

【日時】6月28日（木）
　◇整体　10:00～13:00（受付9:45～）
　◇テイクフリマ　12:30～13:30
【場所】ウェルパルくまもと１Ｆ・イベント広場（熊本市中央区大江５丁目1-1）
【持ち物】ヨガマット（なければバスタオル）・フェイスタオル１枚・ランチ用のおかず１品（5～６人分）＋自分用のおにぎり
　※おかずは簡単なものでＯＫです♪タッパーに入れてきてください。
　　　ふたをお皿にします。
　※動きやすい服装でお越しください。
　※テイクフリマへ出品してもいい品物がありましたら、どうぞお持ちください☆
【参加費】単発700縁（４回チケット2000縁もあります。チケットはうみ・つきの他のイベントにも使用可）
　※テイクフリマのみの方は、もちろん、無料です♪


問合せはumitsuki1103☆gmail.com（☆を＠に変えて送信を）まで。

またプレママ整体の申込みは6月から不要になりますが、
初めてプレママ整体に参加される方はumitsuki1103☆gmail.com（☆を＠に変えて送信を）まで以下の内容のメッセージをお願いします♪
件名に参加希望のイベント名、本文にお名前・参加への想いをお書きください。



最後に、イベントに参加にあたって以下のようにお願いがあります♪
私たちスタッフも、妊娠・出産・子育ての当事者として学びたい・体験したいと思って企画しているイベントです。　一緒に学び、楽しみましょう♪
お子さん連れでももちろんOKですが、託児や見守りはありませんので、お子さんから目を離さないようにお願いします。みんなで、安全に、安心して、楽しく参加しましょう☆


これからのうみ・つきイベント

6月15日（金）　うみ・つきの日　詳しくはこちらをクリック→キッズコミュ　マイバッグにお絵かき