妊娠・出産・子育て情報ネットワークうみ・つき

すっかり秋ですね。
今月は文化祭や運動会で土日のスケジュール真っ黒なヒロミです

９月2７日は、プレママ整体の日でした。
初めて参加される方も多かったのですが、特に「通りすがりなのですが・・・」と参加してくださったママさんもいらっしゃって嬉しかったです。

初めに、自己紹介とともに“あなたにとってどんな秋？”のお題で一言いただきました。

子育ての秋、行事の秋、健康の秋、食欲の秋・・・
それぞれの秋のエピソードにうなずきながら、なごやかな雰囲気に
ちなみに整体の先生、坂田さんは“収穫の秋”。
毎朝お母さまと一緒に畑仕事に精を出されているそうです

今回とくに具合の悪い方はいらっしゃらなかったのですが、
子育て中のママの　悩みは肩こり・腰痛・頭痛・・・(:_;)
今回は新しい技てんこもりでしたよ～

まずは自分で目の下を触ったり、頭のツボを押したりして、痛みのバランスをみました。



頭蓋骨の模型を使って説明をする坂田さん。





赤ちゃんへの整体の実践です



頭痛は骨盤のゆがみから来ることも多いそうです。
そういえば、私も産後は頭痛に悩まされました。
肩こりもしかりで、肩が痛いからと肩をもんでも肩こりはあまり改善されません。

今回は赤ちゃんが多かったので３人組になっていただき、ひとりは子ども見守り役のローテーションで
実践を行いました。

右手で仙骨のかたちに合わせ手を当てて、左手で腰骨をはさむという
ちょっと高度な手技ですが、坂田さんにみてもらいながら、みなさんに試してもらいました。



私事ですが、先日隣にすむ母が肩こりと頭痛がひどいというので、整体をしてあげました。
金魚体操から、耳押さえ、この日ならった上記の手技です。
わざと肩もみはしませんでした(笑)
肩と背中がパンパンでまっすぐ立てない程ひどかったのですが、
次の日様子を見に行くと、あーらビックリ！
背中のカーブが戻り、むくみも消え、２０歳ほど若返ったかのように元気な母。
「ツキモノが落ちたように楽になったよ！！」と超ゴキゲンでした

やはり、マッサージ機器とは違う手のぬくもりと流れる気。
昔、気功の先生が、家族には自分の気が流れやすいと言ってたのを思い出しました。
家族を守れる整体を習っててよかったな～と思ったできごとでした。

そして、おまちかねの持ち寄りランチ
料理のレパートリーが少ない私にはありがたい時間。
みなさんのおいしい一品と、にぎやかなおしゃべりで楽しいランチになりました。



整体に参加したいけど、料理のハードルが・・・という声を耳にしますが
お漬物やくだものを切っただけでも十分です！
ぜひご参加お待ちしています


１０月はいいお産の日の準備により、お休みとなっています。
次回の開催は１１月です。

　
【日時】１１月2２日（木）　10:00～13:00（受付9:45～）

【場所】ウェルパルくまもと１Ｆ・イベント広場（熊本市中央区大江５丁目1-1）

【持ち物】ヨガマット（なければバスタオル）・フェイスタオル１枚・持ち寄りランチの
おかず1品（目安4～5人分・簡単なもので構いません。果物でもお漬物でも何でもＯＫ）

　※動きやすい服装でお越しください。

【参加費】単発700縁（４回チケット2000縁もあります。チケットはうみ・つきの他のイベントにも使用可）


問合せ、申し込みはumitsuki1103☆gmail.com（☆を＠に変えて送信を）まで。

件名にプレママ整体、本文にお名前・参加への想いをお書きください♪



最後に、イベントに参加にあたって以下のようにお願いがあります♪
私たちスタッフも、妊娠・出産・子育ての当事者として学びたい・体験したいと思って企画している
イベントです。　一緒に学び、楽しみましょう♪
お子さん連れでももちろんOKですが、託児や見守りはありませんので、
お子さんから目を離さないようにお願いします。
みんなで、安全に、安心して、楽しく参加しましょう☆


これからのうみ・つきイベント

10月14日（日）　10：00～17：00　ミニトモカフェinいきいき健康フェスタ
　　　　　　　　　　グランメッセ熊本2Fコンベンションホール

11月3日（土・祝）13:00～16:00　いいお産の日in熊本市　2012
　　　　　　　　　　ウェルパルくまもと1F