妊娠・出産・子育て情報ネットワークうみ・つき

毎朝、セミの大合唱で目が覚めているxinghuiです

今月初めに参加した『呼吸法』のワークショップのレポをお届けいたします。
呼吸法の第一人者：シュミッツ千栄子先生。
関東を中心にご活躍されていますので、熊本での開催はまたとないチャンスでした
http://www.chiekoschmitz.com/

ご参加いただいた方々は合計２４名。
新しい命をおなかに宿した妊婦さんから、
うみ・つきスタッフもベビちゃんや小さなお子さんを連れて参加しましたよ～
様々な年齢層の皆様とのふれあいを通した心温まるワークショップ。
シュミッツ先生の元気とパワー、HAPPINESSを存分にいただきました


←元気・活力が湧く呼吸！
ママと一緒にやってみたよ～♪







シュミッツ先生のご指導に合わせて、みんなで「ひと呼吸、ひと呼吸」を大事に、
しっかりと心で感じながら、ワークショップは展開されました。

そして、途中ではペアワークもなされました。
これはおへそ周りの筋肉(腹筋)の状態をチェック。
おなかを使った深い呼吸（複式呼吸）をするためには、
柔軟な筋肉が望ましいそうです。
さぁて、みなさんのおなかはいかがですか？

私達人間は、呼吸をすることで生きている。
だから、善き呼吸をすれば、人生も変わる！
まさにミラクルhappenです

もちろん、それはマタニティさん、
子育て中のママにとっても同じ。
妊婦さんが酸素のたっぷりつまった空気を体に取り込めば、
おなかの赤ちゃんに酸素とHAPPYが
また呼吸を整えて、気持ちを落ち着かせることで、
ママがリラックスすれば、おなかのベビちゃんも、
周りにいるお子さんにもその気持ちが波動（感覚）として伝わってゆく

空気はみんなが同じものを共有している。
大自然の「大気」を通して循環している。
自分が吸って・はいた空気を、だれかが吸って、はく。
そして、またそれを地球上のだれかが吸ってはく。　　　　　　　　　　　　
こうして空気を通して、私達は「つながり」。
空気は私たち人間だけでなく、植物・動物、
この宇宙のすべて（森羅万象）を
つないでいる。
シュミッツ先生の講義を受けて、
改めて感じたこと

この世に存在するもの、すべては「一つ」。
「つながって」いるんですね。

「うみ・つき」のコンセプトも同じ
色々なイベントを通して、
みんなで体験して、学びあう「ツナガリーナ」の輪
これからもどんどん幸せの輪が広がってゆきますように～


8月のうみ・つきイベントもどうぞお楽しみに～

●ナースアウトin熊本市2011　
　8/8（月）
　詳しくはこちらをどうぞ～
　http://umitsuki.otemo-yan.net/e505397.html

●キッズコミュ２０１１夏　～みんなで水遊び～　
　８月１２日（金）
　雑草の森にて