妊娠・出産・子育て情報ネットワークうみ・つき

夏休みに入った～と思ったら、もう７月が終わってしまいます。
徐々に真っ黒くなってきた、ちびすです

きょうは、７月２８日（木）に行われたプレママヨガをレポートします。

私ちびすは、最近、受付を担当する機会が多くなってきたので
みなさんのお顔と名前が一致するようになってきました
受付の特権ですね～

その参加してくださったみなさんの半分以上がチケット利用者！
リピーターが多い証拠だわ～と嬉しくなりました
プレママヨガは１回７００円ですけど、
４回２０００円のチケットを購入すると、１回５００円で参加できます
このチケットは、５００円の金券として、
うみ・つきの他のイベントでも利用できる優れものです
是非、ご利用くださいませ～。

さて、いよいよヨガスタート！
内容は、参加者のその日の体や心の状態に合わせて
毎回ゆきえさんがプログラムして下さいます

今回は、体をぐ～っと伸ばすものが多かったように思います。
おかげで、自分の体の固さがよくわかりました
でも、気持ち良かった～☆
ゆきえさん、いつもありがとうございます

１時間はあっという間でした。

プレママヨガでは、ヨガだけでなく、参加者同士がつながり合うことを大切にしています。
なので、自己紹介はかかせません
私が印象的だったのは県外から引っ越してきて、初めて参加したというママさん。
子供と一緒に参加できる場所を探していたところ、熊日の記事でうみ・つきを知り
ずっと参加したいと思って下さっていたとか☆嬉しいです～
ヨガ終了後、希望するみなさんでお弁当を食べる時間も設けているのですが、
その中で、彼女がご自身のお産の話をしてくれました。
もうすぐ出産を迎える妊婦さんが
「もうすぐ出産なので、ドキドキです～」というと、
「出産は怖くないよ～」とアドバイスしている姿が素敵でした
産前にヨガを習っていたそうで、
その時学んだ呼吸法が出産の時にとても役だったそうです。
いいスパイラル！広がって欲しいですね～

プレママヨガは毎月第２・４木曜日に行っていますが、
８月１１日は都合によりお休みさせて頂きますのでご了承ください。

それでは、次回のご案内です。

日時　：　8月25日（木）　10：00～11：30

場所　：　ウェルパルくまもと１階　会議室・セミナー室

参加費 ： 単発700縁（円）、4回チケット2,000縁
　　　　　詳しくは、http://osan.otemo-yan.net/e448693.html
持ち物 ： 動きやすい服装で、
　　　　　飲み物、ヨガマット（なければバスタオル）をお持ちください。

　※マタニティさんは、かかりつけの産婦人科医に口頭で結構ですので、
　　軽い運動をしてよいという了解を得てご参加くださいね。


講師　：　Yukie Minoda Chan（チャン蓑田幸恵）さん
ヨガサークル『ライトヨガASANA』所属。（http://aaasana.web.fc2.com/）
八代市・宇城市にて「マタニティヨガ」、「English yoga」クラスを担当。
オーストラリア留学中にヨガに出会い、感銘を受ける。
現在は日本ヨーガ・ニケタンにてヨーガセラピストの資格取得を目指し、
様々なヨガイベントやワークショップに参加しながら、日々研鑽を積む。
＊Studio YoggyマタニティヨガＢＴＣ修了。）


お申込み ： umitsuki1103@gmail.comまで
件名に「○月○日プレママヨガ参加希望」と書いて、本文に
・お名前
・年齢
・携帯電話番号
・参加希望日
・同伴するお子様の年齢
・妊婦さんの場合は出産予定日
・参加への思い
を書いてお送りください。
＊メールアドレスが変わったのでご注意くださいね～


８月に予定しているイベントのご案内をまとめてご紹介します。

☆同時授乳（ナースアウト）in熊本市2011　8/8（月）
　詳しくはこちらをどうぞ～！

☆キッズコミュ夏　　8/12（金）
　今回は、雑草の森で開催します！
　詳細はこちらをどうぞ～！

☆プレママヨガ　8/25（木）
　8/11（木）は都合によりお休みさせていただきますのでご注意下さいね☆