妊娠・出産・子育て情報ネットワークうみ・つき

こんにちは！ちびすです。
上通りや下通りなどで行われているゆかた祭り、みなさん参加されましたか？
町中のイベントは、きょうが最終日ですが、色んな特典があるようですよ～
先日は、うみ・つきでも「浴衣deスイカ割り」を開催！
スイカ割りはとっても盛り上がりました～
ご参加下さったみなさま、本当にありがとうございました

そのレポートは後日ご紹介するとして、
きょうは、毎月第２・４木曜日に開催されているプレママヨガのレポートです
７月の第一回目は１４日（木）に行われました。

「こういうの、ずっと探していたんです～！」という嬉しい声を筆頭に
今回は、続々と新しい方が参加して下さいました
妊婦さんの参加も多く、幸せオーラが漂ってましたよ～


月２回のレッスンを継続するうちに、
「ネコのポーズ」や「太陽礼拝」など
だいぶ名前とポーズを覚えて、家でもできるようになってきました。

みなさんはどうですか？

たっぷり１時間ヨガを楽しんだ後は、瞑想の世界へ～
ラジカセから静かな波の音が流れ始め、少しずつ海の世界へと誘ってくれます。
「ザザザ～ン、ザザザ～ン・・・・」
外はお日様がカンカン照りだけと、私の頭の中は青い海、白い砂浜～素敵～
そんな気持ちよさを味わっているとき、不意に娘に抱きつかれ
一瞬で現実の世界に戻っちゃいました
子供と一緒だと集中出来ないことも多いけど、一緒に参加できるだけよかです

そうそう！今回は、ゆきえさんのお友達の奈津子さんが見守りボランティアをしてくれました。
赤ちゃんを抱っこしてくれたり、子供に絵本を読んでくれたり・・・
奈津子さん、本当にありがとうございました＾＾
うみ・つきのイベントでは、基本的にはお子さんはご自身で見て頂いていますが、
見守りボランティアさんが力を貸して下さるときもありますので、
みんなで助け合いながら楽しく過ごしましょう～

プレママヨガの参加費は１回７００円ですが、
継続して続けたい方にはチケットをオススメしています。
４枚で２０００円。1回５００円になりますのでお得です。
また、チケットは、１枚５００円の金券として、他のイベントにも併用できますので
是非役立ててもらえれば嬉しいです＾＾

そして、お知らせが！
いつもプレママヨガのインストラクターをしてくれているゆきえさん。
喉を痛めてしまい、しばらく大きな声が出せません。
しばらくはマイクを使ってのレッスンになりますので、どうぞご理解下さいね
早く良くなりますように

ハンドタオルの忘れ物をお預かりしています。お心辺りのある方はumitsuki1103@gmail.comまでご連絡くださいね～


「プレママヨガ」というネーミングには、
マタニティの方、お子さん連れの方、赤ちゃんがほしい方、
みーんなプレママ！といううみ・つきの想いを込めています！
お子さん連れでも、未妊の方でも、どなたもご参加いただけます
みんながつながりあえる場にしたいという想いから、
ヨガの前後には自己紹介や最近の自分の体の様子などについて
シェアする時間を持っています。
また、自分の心と体に向き合う瞑想の時間も大切にしています。
ご自分の体調に合わせて無理なくご参加くださいね。
みんなで産み育むからだづくりしていきましょう！

今後のプレママヨガの予定をご案内します！

日時　：　7月28日・8月25日（木）　10：00～11：30
　　※8月11日（木）は都合によりお休みさせていただきますのでご注意下さい。

場所　：　ウェルパルくまもと１階　会議室・セミナー室

参加費 ： 単発700縁（円）、4回チケット2,000縁
　　　　　詳しくは、http://osan.otemo-yan.net/e448693.html

持ち物 ： 動きやすい服装で、
　　　　　飲み物、ヨガマット（なければバスタオル）をお持ちください。

　※マタニティさんは、かかりつけの産婦人科医に口頭で結構ですので、
　　軽い運動をしてよいという了解を得てご参加くださいね。


講師　：　Yukie Minoda Chan（チャン蓑田幸恵）さん
ヨガサークル『ライトヨガASANA』所属。（http://aaasana.web.fc2.com/）
八代市・宇城市にて「マタニティヨガ」、「English yoga」クラスを担当。
オーストラリア留学中にヨガに出会い、感銘を受ける。
現在は日本ヨーガ・ニケタンにてヨーガセラピストの資格取得を目指し、
様々なヨガイベントやワークショップに参加しながら、日々研鑽を積む。
＊Studio YoggyマタニティヨガＢＴＣ修了。）


お申込み ： umitsuki1103@gmail.comまで
件名に「○月○日プレママヨガ参加希望」と書いて、本文に
・お名前
・年齢
・携帯電話番号
・参加希望日
・同伴するお子様の年齢
・妊婦さんの場合は出産予定日
・参加への思い
を書いてお送りください。
＊メールアドレスが変わったのでご注意くださいね～


☆ナースアウトin熊本市2011　8/8（月）
　詳しくはこちらをどうぞ～


☆キッズコミュ夏　　8/12（金）
　今回は、雑草の森で開催します！
　詳細は近日中にブログでお知らせしますね～！